• Sport und Lifestyle - Running - Analyse
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Running & Walking

 

Laufen hält Sie gesund und fit.

Sport ist wichtig für Ihre Gesundheit, besonders Laufsport fördert die Ausdauer und die Fitness. Bekannt ist, dass bei diesem Sport besonders die Füße sehr stark belastet werden. Die Füße sind das Fundament des Körpers. Daher sollten Sie sich optimal ausstatten, bevor Sie loslegen. Grundvoraussetzung für ein angenehmes Gefühl und vor allem für einen gesunden Fuß sind natürlich die passenden Laufschuhe. 

Jeder Fuß ist einzigartig.

Bei der Wahl Ihrer Laufschuhe sollten Sie keine Kompromisse eingehen und sich die nötige Zeit nehmen den für Sie geeignetsten Schuh zu finden. Bei falschem Schuhwerk kann dies unweigerlich zu Schmerzen und gesundheitlichen Problemen führen. Sie sollten sich rundum wohlfühlen und die Füße sollten nicht unter einer falschen Beanspruchung leiden müssen. Unsere Markenhersteller wie Brooks, New balance und Salomon haben Laufschuhe geschaffen, welche genau auf Ihre Füße und die Anforderungen beim Laufen abgestimmt werden können.

Wir bieten Ihnen eine hochwertige Beratung, egal ob es sich um Wohlfühl- oder Wettkampftempo handelt. Langjährige Erfahrungen aus Anatomie und Biomechanik, Bewegungsanalyse und modernste technische Hilfsmittel, wie computergestützte Videolaufbandanalyse, bilden die Basis um bei uns die richtige Schuhauswahl zu treffen. Sollten aufgrund Ihrer Fußbeschwerden individuelle Einlagen notwendig sein, sind Sie bei uns in besten Händen. Wir haben mit unserem PEDAFIT-Einlagensystem die Lösung. Wir fertigen Ihnen, Ihre Maßeinlagen die genau auf Ihre sportlichen Bedürfnissen abgestimmt sind. Maßeinlagen sind auf jeden Fall Unikate, vertrauen Sie der Empfehlung unseres Fachpersonals.

Laufschuhtypen: Neutral, Supination und Pronationsschuhe

Es gibt sehr unterschiedliche Lauftypen und Bewegungsformen. Für diese gibt es jeweils andere Anforderungen an den optimalen Laufschuh. Wir führen für jeden dieser Typen den passenden Laufschuh, egal ob Sie Walken, Nordic Walking oder Joggen.

Die modernen Natural Running Laufschuhe, besagen, dass diese Schuhe das natürliche laufen unterstützen. Dies wird durch niedere Absatzhöhen und flexiblere Sohlen erreicht. Mache Hersteller wie. z.b. Brooks unterteilen auch hier in Pronation und Neutalschuhe.

Die Rubrik von Neutalschuhe ist der optimale Begleiter für Läufer mit normalem Fußaufsatz und schmerzfreien Gelenken. Diese Schuhe haben ein geringeres Eigengewicht und hervorragende Dämpfungseigenschaften und sind ganz ohne Stabilisierungselemente. Der Fuß steht in diesem Schuh neutral.

Für ein wesentlich stabileres Laufgefühl sorgen die Laufschuhe der Sparte Pronationsschuhe, die sich trotz Ihrem leichten Gewicht durch eine erstaunliche Belastbarkeit und Stabilität auszeichnen. Diese gestützte Schuhe haben auf der inneren Seite ein festeres Material eingearbeitet, damit die Fußbettung korrigiert wird um einseitige Belastung der Gelenke zu vermeiden.

Trail Running Schuhe sind hingegen spezialisierte Schuhe für unwegsames Gelände, Wald- und Crossläufe und für die Berge. Ein Trail Laufschuh gibt Ihnen die notwendige Trittsicherheit und schützt im Winter und bei Regen auch vor nassen und kalten Füßen.

Funktionelle Sportbekleidung zum Laufen

Doch ebenso wichtig wie die entsprechenden Schuhe sind beim Laufen auch die richtigen Laufsocken. Sie schmiegen sich perfekt an die individuelle Fußform an, und verbessern spürbar die Passform und die Funktionalität des Schuhes, sowie schützen den Fuß.
Auch die Sportbekleidung ist entscheidend. Die Kleidung sorgt dafür, dass überflüssige Wärme, Feuchtigkeit und Schweiß vom Körper weggeleitet wird. Auch der Tragekomfort und die Beweglichkeit sollten bei der Wahl der Kleidung im Vordergrund stehen.

Läuferinnen und Läufer kennen sie längst: Kompressions-Kniestrümpfe

Der wahrscheinlich auffälligste Modetrend beim Laufen in den letzten Jahren wurde mit den Kompressions-Kniestrümpfe gesetzt. Sport-Kompressionsstrümpfe haben längst ihre Wirksamkeit bewiesen. Studien beweisen die Mehrdurchblutung durch die Strümpfe, die zu einer Abnahme von Muskelkater und Krämpfen führt, oder positiv auf das Leistungsvermögen.

 

Auch in Sachen Zubehör haben wir das Richtige für Sie!